気どりながら熱弁する父さんと擦り切れたミサンガ

２０代前半にかなり肥満体型だった時期に、どうしても食べたくなったのがハニートーストだ。
酷い時は、ディナーの後に４枚くらい食べた時期もあった。
さらに同時に、フライドポテトにはまってしまい、デブの世界へまっしぐらだった私。
試みたダイエットが、変わったものばかりだ。
例を挙げると、１４日間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープしか口にしない食事だ。
仕事場にまで水筒に入れて持って行ったという徹底さ。
その次は枝豆を夕食に置き換えるという痩身法。
どれも、今は無謀。
その後、半年ほどで栄養バランスを変えると、気付いたら半分くらいに。
とにかく地道にするのがベスト。

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★★