雲の無い大安の午前に立ちっぱなしで

やりたいとは別に思っていなかったけれど、スポーツくらいほんの少しでも取り組まなくてはと今日この頃思う。
会社が変化したからか、このごろ、体を動かす機会がとっても減り、体脂肪率がすごく増した。
それから、年齢も関係しているかもしれないけれど、お腹周りにぜい肉がついていて、すごくみっともない。
ある程度でも、気をつけないとひどくなる。

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★★